Odpowiedzi na Wasze pytania udzielił dr n. med. Jan Boženský.

pediatr

Dr n. med. Jan Boženský ukończył Wydział Medyczny Uniwersytetu Karola w Hradcu Králové. Pediatrią zajmuje się od 1994 roku. W 1999 r. uzyskał drugi stopień specjalizacji w tej dziedzinie, a od 2000 r. jest ordynatorem oddziału pediatrii w Szpitalu Vítkovice w Ostrawie.

Jest członkiem Czeskiego Towarzystwa Pediatrycznego i Czeskiego Towarzystwa Obesitologicznego, które działają w ramach Czeskiego Stowarzyszenia Medycznego imienia J.E. Purkyniego, a od 2010 roku również członkiem komisji Oddziału Obesitologii Dziecięcej Czeskiego Towarzystwa Obesitologicznego. Jest również członkiem Czeskiego Towarzystwa Żywieniowego (które należy do europejskich i międzynarodowych towarzystw żywieniowych — FENS, IUNS), a od 2016 roku zasiada w jego zarządzie. .

Od 2002 roku kieruje przychodnią leczenia otyłości dziecięcej, a w swojej praktyce klinicznej specjalizuje się w dziedzinie obesitologii dziecięcej, nefrologii żywieniowej dzieci, sonografii i intensywnej terapii. Prowadzi wykłady na temat żywienia dzieci, publikuje artykuły, a we współpracy z Wydziałem Medycznym w Ostrawie bierze udział w wielu projektach badawczych dotyczących żywienia i otyłości u dzieci.

pediatr
Jeśli dziecko ma zróżnicowaną dietę pełną owoców i warzyw, to czy stosowanie preparatów takich jak Marsjanki FUTURA nie jest bezcelowe?
Dostarczanie witamin i minerałów z diety jest oczywiście rozwiązaniem idealnym, ale niewiele dzieci spożywa codziennie wystarczająco dużo owoców i warzyw, by pokryć zalecane dzienne zapotrzebowanie. Niektóre dzieci w ogóle odmawiają jedzenia owoców i warzyw. Produkty FUTURA są suplementem i nie mogą stanowić zamiennika zróżnicowanej diety. Zbilansowane żywienie jest zawsze warunkiem koniecznym dla zapewnienia zdrowego rozwoju dziecka.
Dlaczego moje dziecko powinno codziennie przyjmować preparat Marsjanki FUTURA? Czy nie wystarczy go podawać wyłącznie w sezonie jesienno-zimowym?
Skład substancji zawartych w preparacie Marsjanki FUTURA został dopasowany tak, by wspierać zdrowy rozwój dzieci w określonym wieku. Z tego względu można go stosować codziennie. Informacje na temat prawidłowego sposobu użycia można uzyskać u farmaceuty, znajdują się one również na opakowaniu produktu.
Jak to możliwe, że dziecko choruje pomimo codziennego przyjmowania suplementu Marsjanki FUTURA?
System odpornościowy dziecka rozwija się i stopniowo uczy prawidłowej reakcji na różnego typu czynniki wewnętrzne i zewnętrzne. Suplementy diety Marsjanki Futura to specjalnie opracowane produkty dostarczające składników jak witamina C i D ważne dla prawidłowego rozwoju układu odpornościowego.
Nie można jednak zagwarantować ze stuprocentową pewnością, że dziecko nigdy się nie przeziębi — byłoby to wręcz nienaturalne i niekorzystne dla prawidłowego rozwoju jego układu odpornościowego.
Czym są funkcje poznawcze u dzieci? Jak mogę pomóc swojemu dziecku rozwijać te funkcje i dlaczego warto to robić?

Funkcje poznawcze (czasem zwane również funkcjami rozpoznawczymi) są jednym z głównych obszarów ludzkiej psychiki. Ich ośrodki znajdują się w różnych częściach mózgu. Funkcje poznawcze obejmują, oprócz pamięci, także koncentrację, uwagę, funkcje mowy, tempo myślenia i zdolność rozumienia informacji. Rozwijają się one w największym stopniu właśnie u małych dzieci. Dlatego też okres ten jest tak ważny.

Żelazo zawarte w produktach FUTURA 1-3 oraz FUTURA 3-6 jest głównym składnikiem czerwonych ciałek krwi, które rozprowadzają tlen po całym organizmie. Jako że czerwone krwinki dostarczają również krew do mózgu, przyczyniają się one również znacząco do rozwoju funkcji poznawczych.

FUTURA 6-9 zawiera DHA (kwas dokozaheksaenowy). Związek ten należy do grupy tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3. Ludzki organizm nie jest zdolny do syntezowania tych kwasów w wystarczających ilościach, dlatego powinny być one regularnie dostarczane poprzez odpowiednią dietę. Kwasy tłuszczowe omega-3 są obecne w mózgu w znacznych ilościach i przyczyniają się do jego prawidłowego rozwoju i funkcjonowania.

Jaka ilość niekorzystnych dla zdrowia substancji chemicznych znajduje się w produktach FUTURA i czy te produkty nie są szkodliwe dla dzieci (zwłaszcza w przypadku regularnego podawania)?
Suplementy diety Marsjanki FUTURA zawierają w swoim składzie głównie witaminy i składniki mineralne. Ich ilości zostały dostosowane do wieku dzieci i służą uzupełnieniu ich normalnej diety. Wszystkie są oczywiście poddawane licznym testom i musza spełniać surowe normy. Wszelkiego rodzaju substancje dodatkowe są dobierane tak, aby były jak najłagodniejsze dla organizmu dziecka i jednocześnie zapewniały wysoką jakość produktu, standardy higieniczne oraz odpowiedni okres trwałości.
Czy dziecko może przedawkować witaminy?
W przypadku przestrzegania zalecanych dawek nie występuje ryzyko przedawkowania, nawet jeśli dziecko przyjmuje zwiększone ilości witamin z owoców. Należy jednak pamiętać, że spożycie owoców i warzyw musi być zbilansowane, co oznacza, że dziecko nie powinno spożywać stale tylko jednego rodzaju owoców lub warzyw w dużych ilościach. Dotyczy to również przypadków, gdy dziecko nie stosuje żadnych suplementów diety. Nawet jeśli dziecko przypadkowo spożyje całe opakowanie preparatu FUTURA, jego organizm będzie w stanie pozbyć się nadmiaru witamin. Zatem nawet nierozważne spożycie nie powinno narazić dziecka na znaczące ryzyko. Mogą jednak w takim przypadku wystąpić krótkotrwałe problemy trawienne, nudności, biegunka lub pojedyncze reakcje niepożądane, dlatego też zdecydowanie zaleca się trzymanie opakowania poza zasięgiem dzieci.
Co w sytuacji, gdy dziecko przyjmuje leki lub inne suplementy diety? Czy połączenie ich z produktami FUTURA może być szkodliwe?
Nie ma ryzyka wystąpienia działań niepożądanych w przypadku połączenia produktu FUTURA z powszechnie stosowanymi lekami przeciwgorączkowymi i przeciwbólowymi. Jeśli dziecku przepisano jakiekolwiek leki, które mają być przyjmowane przez dłuższy czas, stosowanie wszelkich suplementów diety należy skonsultować z pediatrą. Zdecydowanie nie zaleca się łączenia dwóch preparatów witaminowych bez uprzedniej konsultacji z farmaceutą lub lekarzem.
Czy lepiej jest kupować witaminy w postaci suplementów diety Marsjanki FUTURA, czy też świeżych owoców i warzyw?
Linia Marsjanki FUTURA powinna służyć jako uzupełnienie zróżnicowanej i zbilansowanej diety i w żadnym wypadku nie powinna jej zastępować. Świeże owoce i warzywa, podobnie jak zawartość znajdujących się w nich witamin i minerałów, ulegają zmianie ze względu na ekspansję upraw. Ponadto zanieczyszczenie środowiska i coraz bardziej aktywny tryb życia, który prowadzimy, przekładają się na wzrost zapotrzebowania organizmu na te substancje. FUTURA może dostarczyć zbilansowaną porcję substancji czynnych, które są potrzebne dzieciom. Nawet jeśli dokładne określenie ilości owoców i warzyw spożywanych przez dziecko w przedszkolu lub szkole jest niemożliwe, produkty FUTURA dostarczą mu tych witamin i minerałów, których najczęściej brakuje organizmowi dziecka lub które są najbardziej potrzebne w tym okresie.
Dlaczego produkty Marsjanki FUTURA są lepsze od zwykłych preparatów multiwitaminowych?
Zawartość substancji w produktach FUTURA została dostosowana tak, aby wspierać zdrowy rozwój dzieci, a ilość witamin i minerałów odpowiada potrzebom organizmu dziecka w danym wieku. Nie zalecamy natomiast codziennego stosowania zwykłych preparatów multiwitaminowych, które zawierają 100% zalecanej dawki dziennej, ponieważ organizm dziecka nie jest w stanie w pełni wchłonąć tak dużej ilości substancji.
Czy organizm dziecka jest w stanie odpowiednio przetworzyć wszystkie substancje czynne zawarte w produktach FUTURA?
Produkty FUTURA zawierają takie postaci substancji czynnych, które są łatwo wchłaniane przez organizm dziecka, nawet przy zróżnicowanych nawykach żywieniowych u poszczególnych dzieci. Produkty z linii FUTURA mogą zatem wspomagać układ odpornościowy, zdrowy rozwój dziecka oraz prawidłową dystrybucję niezbędnych witamin w organizmie.
Czy w wyniku przyjmowania produktów FUTURA dziecko może przybrać na wadze? Czy mają one szkodliwy wpływ na jego zęby?
Ze względu na minimalną wartość energetyczną zawartą w dziennej porcji, przy regularnym stosowaniu naszych produktów dzieci nie przybierają na wadze. Jednocześnie, dzięki zastąpieniu cukru naturalnymi słodzikami, produkt FUTURA nie powoduje próchnicy i nie osłabia szkliwa zębów dziecka. Syrop zawiera niewielką ilość cukru, która poprawia jego smak i czyni go bardziej odpowiednim dla najmłodszych dzieci, ale tak mała dawka nie powoduje żadnych negatywnych skutków. Większe ryzyko — zarówno pod względem potencjalnego przybrania masy ciała, jak i powstania próchnicy zębów — stanowią dla dzieci słodzone napoje.

Ferie zimowe tuż za rogiem. Jak solidnie przygotować system odpornościowy na zimowe zabawy?

Dzieci dopiero zaczęły chodzić do szkoły, a tu proszę: kolejne wolne od szkoły. Ferie zimowe zachęcają do bardziej aktywnego spędzania czasu - mnóstwo śniegu pojawia się wreszcie nie tylko w górach, w miastach pojawiają się lodowiska, a stawy zaczynają zamarzać dzięki pierwszym silnym mrozom. Aktywność fizyczna jest ważna dla każdego z nas, nie powinniśmy tego lekceważyć nawet w zimie. Dobrze jest też pomyśleć o systemie odpornościowym, ponieważ może on być wystawiony na próbę. Dlatego przedstawiamy kilka dobrych wskazówek, jak go wspierać - i to nie tylko u naszych dzieci.

22. 10. 2019 |

Nauka zdrowych nawyków żywieniowych

Zdrowie jest najważniejszą rzeczą, jaką mamy w naszym życiu, chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Możesz zapobiec wielu komplikacjom w rozwoju dziecka dzięki zdrowej i zrównoważonej diecie, która jest niezbędna dla zdrowego rozwoju dzieci. Twoje pociechy będą Ci późniejszym wieku niezmiernie wdzięczne za skierowanie ich ku właściwym praktykom żywieniowym pomimo ich pierwotnej niechęci. Dowiedz się, jak zacząć ten proces „bezboleśnie”…

16. 9. 2019 |

Brak słońca, a wraz z nim znaczne ograniczenie syntezy witaminy D przez nasz organizm. Jak zadbać o prawidłową suplementację tego składnika?

Wraz ze zbliżającym się okresem zimowym, obciążenie organizmu dziecka wzrasta nie tylko z powodu niskich temperatur, ale także z powodu braku słońca. Promienie słoneczne są jednym z pierwotnych źródeł witaminy D, która odgrywa ważną rolę w zapewnieniu odporności dzieci. Zmniejszona odporność, spowolnienie wzrostu lub osłabienie mięśni: to tylko niektóre z problemów związanych ze zbyt niskim poziomem tej witaminy w organizmie.

14. 9. 2019 |

Marsjanki FUTURA pomagają mamom kontrolować odpowiednie proporcje witamin i kluczowych substancji odżywczych w menu swoich dzieci

Rozpoczął się wrzesień, a uczniowie są już pod opieką swoich nauczycieli. Dzieci stopniowo przyzwyczajają się do faktu, że wakacje dobiegły końca i że trzeba codziennie wstawać dość wcześnie. Niemniej jednak sytuacja ta jest wymagająca również dla ich mam. „Co moje dzieci będą robić przez cały dzień?” Wyniki w nauce dzieci wydają się być niemal najmniejszym zmartwieniem ich matek. „Czy czegoś im nie brakuje? Czy przygotowałam dla nich wystarczająco dużo jedzenia i picia? Czy mogą zmoknąć i wychłodzić się?” Matki zadają sobie podobne pytania każdego dnia.

12. 9. 2019 |

Jesienią i zimą układ odpornościowy to podstawa

Wraz z nadejściem jesieni temperatura spada rośnie wyzwanie dla układu odpornościowego. W tym roku postaraj się zrobić wszystko, aby być w dobrej formie w tym trudnym okresie. Mamy kilka porad, które pomogą Ci wspierać układ odpornościowy nie tylko Twojego potomstwa, ale także innych członków Twojej rodziny.

10. 9. 2019 |

Ćwiczenia są korzystne dla zdrowia! Jak i kiedy wprowadzić dzieci w świat ćwiczeń?

Zdaje się, że w tym roku epidemia grypy już minęła, co bez wątpienia jest świetną wiadomością dla dzieci i ich rodziców, ponieważ teraz nic nie stanie im na przeszkodzie do wyjścia na zewnątrz i cieszenia się wiosną oraz aktywnościami, jakim sprzyjają pierwsze naprawdę ciepłe dni. Może planujesz wyjazd na narty po raz ostatni tego roku, a może już zmieniasz obuwie zimowe na buty do tenisa. Jakie aktywności są odpowiednie dla dzieci i jak mogą pomóc im zachować zdrowie i wzmocnić odporność? Różne formy aktywności są stosowne dla różnych grup wiekowych. Poniżej przedstawiamy nasze porady dotyczące rodzajów aktywności, które Ty i Twoje dzieci możecie rozpocząć od razu, bez żadnych obaw.

16. 10. 2018 |

Uzupełnij dietę sezonowymi owocami i warzywami. Świeże i naturalnie dojrzałe są najzdrowsze

Ostatnio całkowicie przestaliśmy się martwić o sezonowość owoców i warzyw. Dlaczego? Ponieważ obecnie możemy przez cały rok kupować wszystkie owoce i warzywa. Jednakże organizm ludzki, a w szczególności organizm dziecka, o każdej porze roku wymaga nieco innych składników odżywczych i witamin i powinniśmy zapewnić mu te, które są naturalnie dostępne w danym czasie. Twoje dzieci będą także cieszyć się z soczystych i świeżo dojrzałych owoców i warzyw bardziej niż z ich szklarniowych krewniaków kupowanych zimą.

15. 9. 2018 |

Uzupełnij dietę sezonowymi owocami i warzywami. Świeże i naturalnie dojrzałe są najzdrowsze

2018-09-15

Ostatnio całkowicie przestaliśmy się martwić o sezonowość owoców i warzyw. Dlaczego? Ponieważ obecnie możemy przez cały rok kupować wszystkie owoce i warzywa. Jednakże organizm ludzki, a w szczególności organizm dziecka, o każdej porze roku wymaga nieco innych składników odżywczych i witamin i powinniśmy zapewnić mu te, które są naturalnie dostępne w danym czasie. Twoje dzieci będą także cieszyć się z soczystych i świeżo dojrzałych owoców i warzyw bardziej niż z ich szklarniowych krewniaków kupowanych zimą.

Czytaj dalej

Ćwiczenia są korzystne dla zdrowia! Jak i kiedy wprowadzić dzieci w świat ćwiczeń?

2018-10-16

Zdaje się, że w tym roku epidemia grypy już minęła, co bez wątpienia jest świetną wiadomością dla dzieci i ich rodziców, ponieważ teraz nic nie stanie im na przeszkodzie do wyjścia na zewnątrz i cieszenia się wiosną oraz aktywnościami, jakim sprzyjają pierwsze naprawdę ciepłe dni. Może planujesz wyjazd na narty po raz ostatni tego roku, a może już zmieniasz obuwie zimowe na buty do tenisa. Jakie aktywności są odpowiednie dla dzieci i jak mogą pomóc im zachować zdrowie i wzmocnić odporność? Różne formy aktywności są stosowne dla różnych grup wiekowych. Poniżej przedstawiamy nasze porady dotyczące rodzajów aktywności, które Ty i Twoje dzieci możecie rozpocząć od razu, bez żadnych obaw.

Czytaj dalej

Jesienią i zimą układ odpornościowy to podstawa

2019-09-10

Wraz z nadejściem jesieni temperatura spada rośnie wyzwanie dla układu odpornościowego. W tym roku postaraj się zrobić wszystko, aby być w dobrej formie w tym trudnym okresie. Mamy kilka porad, które pomogą Ci wspierać układ odpornościowy nie tylko Twojego potomstwa, ale także innych członków Twojej rodziny.

Czytaj dalej

Marsjanki FUTURA pomagają mamom kontrolować odpowiednie proporcje witamin i kluczowych substancji odżywczych w menu swoich dzieci

2019-09-12

Rozpoczął się wrzesień, a uczniowie są już pod opieką swoich nauczycieli. Dzieci stopniowo przyzwyczajają się do faktu, że wakacje dobiegły końca i że trzeba codziennie wstawać dość wcześnie. Niemniej jednak sytuacja ta jest wymagająca również dla ich mam. „Co moje dzieci będą robić przez cały dzień?” Wyniki w nauce dzieci wydają się być niemal najmniejszym zmartwieniem ich matek. „Czy czegoś im nie brakuje? Czy przygotowałam dla nich wystarczająco dużo jedzenia i picia? Czy mogą zmoknąć i wychłodzić się?” Matki zadają sobie podobne pytania każdego dnia.

Czytaj dalej

Brak słońca, a wraz z nim znaczne ograniczenie syntezy witaminy D przez nasz organizm. Jak zadbać o prawidłową suplementację tego składnika?

2019-09-14

Wraz ze zbliżającym się okresem zimowym, obciążenie organizmu dziecka wzrasta nie tylko z powodu niskich temperatur, ale także z powodu braku słońca. Promienie słoneczne są jednym z pierwotnych źródeł witaminy D, która odgrywa ważną rolę w zapewnieniu odporności dzieci. Zmniejszona odporność, spowolnienie wzrostu lub osłabienie mięśni: to tylko niektóre z problemów związanych ze zbyt niskim poziomem tej witaminy w organizmie.

Czytaj dalej

Nauka zdrowych nawyków żywieniowych

2019-09-16

Zdrowie jest najważniejszą rzeczą, jaką mamy w naszym życiu, chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy. Możesz zapobiec wielu komplikacjom w rozwoju dziecka dzięki zdrowej i zrównoważonej diecie, która jest niezbędna dla zdrowego rozwoju dzieci. Twoje pociechy będą Ci późniejszym wieku niezmiernie wdzięczne za skierowanie ich ku właściwym praktykom żywieniowym pomimo ich pierwotnej niechęci. Dowiedz się, jak zacząć ten proces „bezboleśnie”…

Czytaj dalej

Ferie zimowe tuż za rogiem. Jak solidnie przygotować system odpornościowy na zimowe zabawy?

2019-10-22

Dzieci dopiero zaczęły chodzić do szkoły, a tu proszę: kolejne wolne od szkoły. Ferie zimowe zachęcają do bardziej aktywnego spędzania czasu - mnóstwo śniegu pojawia się wreszcie nie tylko w górach, w miastach pojawiają się lodowiska, a stawy zaczynają zamarzać dzięki pierwszym silnym mrozom. Aktywność fizyczna jest ważna dla każdego z nas, nie powinniśmy tego lekceważyć nawet w zimie. Dobrze jest też pomyśleć o systemie odpornościowym, ponieważ może on być wystawiony na próbę. Dlatego przedstawiamy kilka dobrych wskazówek, jak go wspierać - i to nie tylko u naszych dzieci.

Czytaj dalej

Czy masz jakieś pytania do naszego specjalisty? Napisz do nas

Suplement diety

Sprawdź, w której aptece w okolicy dostaniesz nasz produkt!

Sprawdź teraz